腰・お尻の痛み 腰痛の原因はアライメント？モーターコントロール？認知のゆがみ？その５
前回は、腰痛の原因の5つの要素のうち「安定性」についてお話しました。
今回は、「モーターコントロール」について掘り下げたいと思います。
これは、私がトレーニングを勉強し始めてから知った言葉で、それまでは、前回までにお話ししたような関節の不具合がなければ痛みは改善すると思っていました。
神奈川県鎌倉市で、腰痛や肩こりに対して、鍼（はり）・手技・エクササイズ指導を行っています
