過回内 | ますだ治療院＠鎌倉

「足のトラブル相談コース」はじめました

当院では、前回のブログに書いたインソール（靴の中敷き）の処方を含めて「足のトラブル相談コース」をはじめます。対象は、外反母趾や足底腱膜炎、アキレス腱痛、ひざ痛など足回りの痛み全般です。内容は、 ①足のトラブルについてお

先日、インソール（靴の中敷き）の講習会に参加しました。足（足首から下）はとても大事で、足の形によって、外反母趾や足底腱膜炎など足のトラブルだけでなく、ヒザや腰、姿勢などカラダの色々に影響しています。その足の形を変える

前回は、ひざの痛みの原因はひざではなく、お尻、足、そしてアタマであり、根本的な改善には「正しい動作のクセをつけるトレーニング」が必要であると書きました。今回は、正しいひざの動作習得に最適なトレーニングをお教えします。そ

先日、薬局の待合室に置いてある医療系のフリーペーパーの表紙に、「ひざの痛みの解消法」という見出しが見えたので、中の記事を読んでみました。その記事は、整形外科のドクターが監修されたもので、ひざ痛のメカニズムについては、「