膝痛 | ますだ治療院＠鎌倉

あなたの姿勢と動作をチェックします！

「私の腰痛の、ひざ痛の、肩こりの原因って何？」「今からでも姿勢って改善するの？」「私にとって必要なトレーニングって何？」知りたくないですか？この度、ますだ治療院では、より手軽な「姿勢と動作の評価」のコースを作りました

前回は、ひざの痛みの原因はひざではなく、お尻、足、そしてアタマであり、根本的な改善には「正しい動作のクセをつけるトレーニング」が必要であると書きました。今回は、正しいひざの動作習得に最適なトレーニングをお教えします。そ

先日、薬局の待合室に置いてある医療系のフリーペーパーの表紙に、「ひざの痛みの解消法」という見出しが見えたので、中の記事を読んでみました。その記事は、整形外科のドクターが監修されたもので、ひざ痛のメカニズムについては、「

「当院ではファンクショナルトレーニングを指導しています」と言うと、「それって若い人向けじゃないの？」とか「どこも痛くない人用でしょ？」と言われることがありますが、違います。ファンクショナルトレーニングとは、その名の通り

こんにちは！神奈川県鎌倉市で筋膜リリースとパーソナルトレーニングを行っている、ますだ治療院です。今回は、バレエの先生が膝痛で来院された時のお話です。この方は問診の時に、「4番が膝が痛くてできない」とおっしゃったのです

こんにちは！神奈川県鎌倉市で筋膜性疼痛症候群に対するトリガーポイント療法を行っているますだ治療院です。当院では現在、期間限定で動作分析の無料体験を行っております。昨日は、通常の施術の間に5名の方に動作分析を行わせて頂き

こんにちは！神奈川県鎌倉市で筋膜リリース・トリガーポイント療法を行っているますだ治療院です。「けんいち（ベースボールマガジン社）」という雑誌の膝痛特集で、最近私がフォローしている広島国際大学の蒲田和芳先生の「膝痛解消R

こんにちは！神奈川県鎌倉市でトリガーポイント鍼・手技療法を行っているますだ治療院です。腰痛や膝痛の患者さんの中に、「良くなるために筋トレがんばってます」という方がいらっしゃいますが、ちょっと待って下さい！よかれと思っ

こんにちは！神奈川県鎌倉市でトリガーポイント鍼・手技療法を行っているますだ治療院です。「トリガーポイント注射で治す腰痛・膝痛（小林誠著）」という本を読みました。著者は、東大医学部卒で大学病院准教授というバリバリの整形外