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タグ: 股関節
歩くのは（走るのは）腰痛に良い？
こんにちは！神奈川県鎌倉市で筋膜リリースとパーソナルトレーニングを行っているますだ治療院です。 先日来院された患者さんから「毎日頑張って歩いてるのに腰痛が悪化しました。歩くのは腰に良いんですよね？」と聞かれました。 ラン
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