パーソナルトレーニング コンディショニングに関する講座・ワークショップを承ります
整形外科や治療院に通わなくてすむ方法を知りたくないですか？
治療家の私が言うのもなんですが、それは、病院や治療院での「治療」を続けてもなかなか手に入りません。
「根本的治療」とか「痛みの原因にアプローチ」といっても（私も言ってました）、慢性的な腰痛や肩こりに対しては対症療法にすぎません。
対症療法がダメと言っているわけではありません。むしろ私は、一時的にでも症状を和らげる治療は積極的にやるべきだと思いますし、対症療法しか打つ手がないケースもあると思います。