マッサージ

腰・お尻の痛み

自分でできるマッサージ(腰痛編その2)

こんにちは!神奈川県鎌倉市でトリガーポイント鍼・手技療法を行っているますだ治療院です。 前回に引き続き「自分でできるマッサージ(腰痛編)」です。前回、腰痛の方に、テニスボールを使ったお尻や腰のマッサージをお勧めすると書きましたが、今回...
腰・お尻の痛み

自分でできるマッサージ(腰痛編その1)

こんにちは!神奈川県鎌倉市でトリガーポイント鍼・手技療法を行っているますだ治療院です。 SNSで、ブログで取り上げて欲しい内容をゆる~く募集したところ、色々リクエスト頂きましたので、その中から今回は「自分でできるマッサージ(腰...
腰・お尻の痛み

腰痛・膝痛に筋トレ?

こんにちは!神奈川県鎌倉市でトリガーポイント鍼・手技療法を行っているますだ治療院です。 腰痛や膝痛の患者さんの中に、「良くなるために筋トレがんばってます」という方がいらっしゃいますが、ちょっと待って下さい! よかれと思っ...
その他

犬の関節炎、神経痛

こんにちは! 神奈川県鎌倉市でトリガーポイント鍼・手技療法を行なっているますだ治療院です。 私は、iPadの人体解剖図のアプリを仕事で使っているのですが、先日、犬の解剖図のアプリ(Dog Anatomy 3D)を見つけたので、早速ダ...
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