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こんにちは！神奈川県鎌倉市で筋膜リリースとパーソナルトレーニングを行っている、ますだ治療院です。 先週末と今週末の土日は、都内のR-bodyさんでトレーニングの講座を受講するためお休みを頂いております。 今回の講座は、座

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