パドリング | ますだ治療院＠鎌倉

サーファーの首痛・肩痛の原因とセルフケア

こんにちは！神奈川県鎌倉市で筋膜リリースとパーソナルトレーニングを行っている、ますだ治療院です。今月は波のある日が多く、サーファーのみなさんはうれしい悲鳴ではないでしょうか。今回は、そんなサーファーに多い首痛・肩痛につ

こんにちは！神奈川県鎌倉市で筋膜性疼痛症候群に対するトリガーポイント療法を行っているますだ治療院です。先日、サーフィンと腰痛について書きましたが、今日は、腰痛と同じくらい相談を受ける肩の痛みについて書きたいと思います。