インナーマッスル

前々回、前回と歩く（走る）ことによって悪化するタイプの腰痛について書きましたが、「私、全然歩いて（走って）ないのに腰が痛い」という方もいらっしゃると思います。 当院でも多いのが、長時間のデスクワークで悪化するタイプの腰痛です。このタイプの方は、イスに座っている時、下の写真のように、骨盤が後傾して背中が丸くなっているケースが多いです。