こんにちは！神奈川県鎌倉市で筋膜リリース・トリガーポイント療法を行っているますだ治療院です。
当院には、様々な楽器の演奏者がいらっしゃいます。先日、肘と指の痛みで来院された方は、音大受験を控えた学生ピアニストさんでした。音大を目指される方は皆そうですが、この方も休日は８時間ぐらい練習されるということでした。
指の痛みの方は、今練習している曲が親指を意識するものらしく、弾いている時に親指の付け根が痛むとのことでした。
そこで、親指を色んな方向に力を入れてもらう運動検査で、いたんでいる筋肉を見つけました。この方の場合は、短母指屈筋（下図の青い部位）でした。
肘の痛みの方は、練習しているとだんだんに両肘が痛くなってくるということでした。こちらは、肘を動かしてもらっての運動検査では痛みが出なかったため、肘の周囲を触って痛む場所を探す触診を行いました。
すると、左右とも肘筋（下図の青い部位）を押すと、練習中に出るような痛みが再現されました。
いずれも手でその筋肉を刺激し、ご自宅でもセルフマッサージができるよう指導させていただきました。また、長時間の同姿勢による肩こりや背中の張りも肘や指の痛みの遠因になることを説明致しました。
整形外科などでは、肘や指の痛みは関節の問題と言われる事が多いのですが、当院では筋肉の問題（筋膜性疼痛症候群）ととらえるケースが多いです。