「ストレッチ&体幹トレーニング」参加者募集

当院では、「痛みなく動けるカラダづくり」を目的に「ストレッチ&体幹トレーニング」クラスを開催しています。

週１～２回、約20分、その方の硬いところのストレッチや弱いところのトレーニングを一緒に行います。

「何かやった方が良いのはわかっているんだけど、何をやったら良いかわからない」「自宅ではなかなか続かない」という方にお勧めです。

お一人でも、ご夫婦やお友達とお二人でも結構です。

料金は、１名で週１回の場合１ヶ月12,000円（税込）、週２回の場合24,000円（税込）、２名の場合は半額です。

詳しくはこちらからお問合せください。