「ストレッチ&体幹トレーニング」参加者募集

パーソナルトレーニング

当院では、「痛みなく動けるカラダづくり」を目的に「ストレッチ&体幹トレーニング」クラスを開催しています。

週1~2回、約20分、その方の硬いところのストレッチや弱いところのトレーニングを一緒に行います。

「何かやった方が良いのはわかっているんだけど、何をやったら良いかわからない」「自宅ではなかなか続かない」という方にお勧めです。

お一人でも、ご夫婦やお友達とお二人でも結構です。

料金は、1名で週1回の場合1ヶ月12,000円(税込)、週2回の場合24,000円(税込)、2名の場合は半額です。

詳しくはこちらからお問合せください。

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