2017-08

首・肩の痛み

こめかみの頭痛に対するトリガーポイント療法

こんにちは!神奈川県鎌倉市で頭痛に対するトリガーポイント療法を行っているますだ治療院です。 昨日最後の患者様は、3日前からの左右のこめかみ周囲の頭痛を訴えて来院されました。 ご本人は、もともと肩こりがひどいので、...
腰・お尻の痛み

坐骨神経痛(15年間のお尻の痛み)

こんにちは!神奈川県鎌倉市で筋膜リリース・トリガーポイント療法を行っているますだ治療院です。 先日、坐骨神経痛を訴えて来院された方から、施術後のご感想をいただきましたので掲載させて頂きます。 お名前:Y.U.様  年齢:31歳  性...
ひざ・足の痛み

膝痛に悩まれている方へ

こんにちは!神奈川県鎌倉市で筋膜リリース・トリガーポイント療法を行っているますだ治療院です。 「けんいち(ベースボールマガジン社)」という雑誌の膝痛特集で、最近私がフォローしている広島国際大学の蒲田和芳先生の「膝痛解消RRRプ...
パーソナルトレーニング

筋トレ?ストレッチ?それともフォームローラー?

こんにちは!神奈川県鎌倉市で筋膜リリース・トリガーポイント療法を行っているますだ治療院です。 慢性の痛み・シビレの改善には、ご自身でのセルフケアが重要です。 しかし、その方にとって「必要なもの」を「効果的なやり方」で行わない...
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