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ますだ治療院@鎌倉

肩こり腰痛などに対して、筋膜リリースや鍼、トレーニング指導などを行っています

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月別: 2017年3月

自分でできるマッサージ(腰痛編その2)

2017年3月29日 masudachiryoin.com 腰痛

こんにちは!神奈川県鎌倉市でトリガーポイント鍼・手技療法を行っているますだ治療院です。 前回に引き続き「自分でできるマッサージ(腰痛編)」です。前回、腰痛の方に、テニスボールを使ったお尻や腰のマッサージをお勧めすると書き

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自分でできるマッサージ(腰痛編その1)

2017年3月26日 masudachiryoin.com 腰痛

こんにちは!神奈川県鎌倉市でトリガーポイント鍼・手技療法を行っているますだ治療院です。 SNSで、ブログで取り上げて欲しい内容をゆる~く募集したところ、色々リクエスト頂きましたので、その中から今回は「自分でできるマッサー

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