トリガーポイント療法とは

こんにちは!神奈川県鎌倉市筋膜性疼痛症候群に対するトリガーポイント療法を行っているますだ治療院です。

今回は、トリガーポイント療法についてあらためてご説明させて頂きます。

1. トリガーポイントとは

トリガーポイントとは、簡単に言うと「痛みやシビレの原因の場所」です。(専門的に言うと、関連痛を引き起こす、感覚受容器が過敏化した部位です)

トリガーポイントは、筋肉や関節、神経などを包む「膜」に形成されますが、その約7割は、痛む場所とその原因になっている場所が違っていると言われています。

例えば、上の図は、股関節の奥にある筋肉(小殿筋)に形成されたトリガーポイントが、足の痛みやしびれを引き起こす可能性があることを示しています。青い点がトリガーポイント、赤いエリアが症状が出やすい場所です。

ちなみに、小殿筋のトリガーポイントは、多くの場合、坐骨神経痛と間違われます。他にも頸椎症、椎間板ヘルニア、五十肩、変形性関節症などと思われていたものが、実はトリガーポイントが原因だったということもあります。

(図は「ビジュアルでわかるトリガーポイント治療」Simeon Niel-Asher著、伊藤和憲監訳より)

 

2. トリガーポイント療法とは

上記のようなトリガーポイントを刺激して、痛みやシビレを出させなくする(脱過敏化させる)施術をトリガーポイント療法と言います。

トリガーポイントを刺激する方法には色々ありますが、当院では指先または鍼(はり)を用います。

基本的には、指先で刺激可能な部位は指先で、深部や位置的に指先で刺激できない部位は鍼(はり)を使用しますが、患者様とご相談の上、施術方法を決定します。

 

3. トリガーポイントの原因とは

トリガーポイントが形成される原因は、筋肉などの使い過ぎ、使わな過ぎ、間違った使い方の他、長時間の同姿勢や悪い姿勢、家具や衣類・ベルトなどによる圧迫、過去のケガや手術痕など様々です。

ますだ治療院では、痛み・しびれに関するエピソードをお聞きする問診、お体を動かして痛みや筋力・関節の可動域をみる運動検査、お体を触って痛みや異常な部位を探す触診などによってトリガーポイントを見つけ出します。

 

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